本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: `# H. ]0 l; O* e: k. }- `# [: J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 m, x/ M- \; Z; r, p6 M青木瓜 1个
0 m+ X( Z- s& S; U% z- x7 \- V/ N蕃茄中型 1个
7 z4 ], T. f; v4 n辣椒 1-2根$ {- _) X6 _! p0 e; r
虾米 2大匙8 A) y! M9 O, e0 W5 ] k
花生(烤过) 2大匙* A% c+ ~# c2 R' V, n6 a
蒜头(带皮)4-5瓣& H3 {8 `. _2 m; Z* y
长豆8 K" D# q' D" g& I2 G `
视个人喜好添加
4 q# z' G9 W0 s- D- E2 G) w. x/ z' S鱼露 3大匙
, Y6 I, y: V; p糖 3大匙
3 Z! M5 j! q6 P- r柠檬汁 2大匙 ' K. `9 {/ N' u8 m, D
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[制作流程] / l* ]7 l M! b4 y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ a. {: M- ]& o- b(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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